안녕하세요 Flow 입니다.
음식을 급하게 먹었을때, 소화가 안되서 체했을경우
소화제를 먹어도 내려가지 않는다면 손따기가 필요할텐데요?
밤늦게 기름진 야식을 먹거나,자극적인 음식을 먹었을 때,
과하게 폭식을 했을 때,불편한 자리에서 식사를 했을 때
인해 많은 분들이 체하는 경험을 해보셨을 겁니다 ㅠㅠ
체했을때 손따기
체하다 라는 것은 식도에서 음식물이 걸려서 잘 내려가지 않거나
소화가 잘 되지 않은 체증증상이라고 할수 있습니다.
이번글에서는 체했을때 손따는 위치와
체했을때 나타나는 증상을 알아보도록 하겠습니다.
체했을때 증상
체했을때 증상 두통
체했을때 두통이 생기는 경우를 많이 겪었습니다.
두통이 느껴지는 이유는 혈액순환 때문입니다.
체했을때 무려 90퍼센트 이상이나 편두통을 앓는다고 하네요
피로와 혈액순환의 문제로 발생하는 증상이기 때문에
체했을때 바늘로 손을 따는 행위로 혈이 막힌 자리를 풀어주는 방법이
옛날부터 내려져 옵니다.
체했을때 손을 따주는 이유는
체기를 뚫어주어서 두통과 소화불량증상을 완화시키기 위함입니다.
체했을때 증상 수족냉증
체했을때 손이나 발이 차가워지는것을 느낄수 있습니다.
실제로 체했을때 혈액순환이 원활하게 되지 않아서
수족냉증을 겪을수도 있게 된다고 합니다.
수족냉증을 겪으신다면 컨디션,기력 저하가 올수도 있습니다.
이 경우에는 배에 따뜻한 찜질을 해주거나
따뜻한 물이나,따뜻한 종류의 음료를 먹으면 좋다고 합니다.
체했을때 손따기
체했을때 증상 복부통증
복부의 통증은 체증의 가장 기본적이며
대표적인 증상으로 갑작스러운 폭식이나
과식 그리고 빈속에 기름이 많이
들어있는 음식 등을 섭취했을 때 나타납니다.
이는 소화기관을 담당하는 위가 평소와는
다른 음식물이 섭취됨에 따라서
놀라거나 예민해져서 평소대로 하던
소화역할을 제기능을 하지
못함에 대해 나타나는 증상입니다.
지금부터 체했을때 손따는 위치를
알려드리겠습니다.
실 & 바늘이 필요한데요
엄지손가락에 피가 통하지 않게 실로 감아주고
엄지손톱 왼쪽끝, 그리고 엄지속톱 오른쪽끝 쪽을
한번씩 따주는 것이 방법입니다.
체했을때 손따기 방법
혼자서도 체했을때 손따기를 할수 있지만
본인이 찌르는 타이밍을 안다면 겁이나서
제대로 손따기를 못하니, 엄마찬스를 이용하는게 가장 좋을듯 합니다.
바늘이 없으시다면 바늘보다 침봉을 준비하는것도
좋은방법 입니다.
체했을때 손따기 방법
체했을때 손따기 두번쨰는
엄지손가락이 아닌 네번째 손가락,새끼손가락 따는것도 도움이 된다고 하네요 ㅎㅎ
위에서 소개해준 체했을때 손따기와 같이
왼쪽끝,오른쪽끝을 따주면 됩니다.
혹시나 피를 너무 짜내면 현기증이 날수있으니
검은 피가 적당히 나오고 나면 지혈하시길 바랍니다 ㅎㅎ
체했을때 손따는 위치
체했을때 손따기 소상혈
체했을때 손따는 위치 소상혈
소상혈은 엄지 손톱 바로 윗부분을 입니다.
소상혈은 체했을때 말고도 활용할 수 있는 중요한 부분인데
체했을때 말고도 숨이 차고 답답한 증상
목안이 붓고 아픈 통증,명치가 답답한 증상도 가라 앉혀 준다고 합니다.
체했을때 지압 위치 합곡혈
손을 따기 전에 엄지와 검지 사이의 합곡혈을 눌러주는 방법도
체했을때 좋습니다.
합곡혈을 자극해주면 위장기능을 좋게 만들준다고 합니다.
체증을 완화시켜주는 역할을 해주기 때문입니다.
합곡혈을 지압했을때 통증에 따라
체한정도를 파악할수도 있습니다.
지압했을때 통증이 심하면 많이 체한것이라고
볼수 있다고 합니다.
평소에 지압을 해주면 소화에 좋다고 합니다.